超过一半的澳大利亚未成年人曾经遭遇网络欺凌,这段经历导致许多人留下了可怕的心理创伤。

来自headspace国家青少年心理健康基金会的最新研究显示,维州53%的年轻人和新州以及南澳州52%的年轻人在他们的生活中曾经历过网络欺凌。

西澳的情况更糟,这个数字为54%。 

70%自认心理危机“严重”或“非常严重”的年轻人也自称遭到过网络欺凌。Headspace说,很明显,网络欺凌与年轻澳人的情绪状态和心理健康之间存在着密切联系。

这项研究涉及对去年全国超过4000名年龄在12至25岁之间的年轻人进行的调查——显示年龄在15至17岁之间的女性最有可能遭受网络欺凌。

Headspace首席执行官特雷斯万(Jason Trethowan)表示,调查结果“令人深感担忧”。

“社交媒体已经成为年轻人生活的重要组成部分,我们鼓励父母了解其影响以及在网络欺凌方面需要注意什么,以便提供支持。”他说。

澳大利亚电子安全专员办公室表示,从2017年6月开始的研究显示,仅在过去的12个月中就有五分之一的年龄在8到17岁之间的年轻人遭到网络欺凌。

它还发现女孩和青少年最容易被欺负。

但国家网络安全专家麦克莱恩(Susan McLean)说,她认为实际数字要高于这些报道。

“我认为我们需要意识到,这个问题比报导的要严重得多。我每天都在学校,每年都会和大约85,000名年轻人谈论这些事情(网络欺凌),”她说,“在澳大利亚,没有人像我一样有机会接触到学校里的孩子。而且我可以告诉你,只要有沟通和科技,网络欺凌就会存在。毫无疑问,这是一个重大的公共卫生问题,我们现在才刚刚看到冰山一角。”

澳大利亚电子安全专员格兰特(Julie Inman Grant)表示,她对headspace的最新网络欺凌数据并不感到惊讶。

她说:“网络欺凌比传统的欺凌行为更加阴险,因为它可以更加持久和普遍,跟着孩子们从学校回家,在白天或晚上的所有时间都会发生。”

“因此,它往往会影响一个人的情绪、心理或身体健康。从我们迄今收到的网络欺凌投诉来看,我们也知道网络欺凌通常与学校发生的欺凌行为有关。”

Headspace的高级临床顾问杜卫根(Nick Duigan)说,一些年轻人不愿意向他们的父母或老师敞开心扉,因为他们害怕这回使情况变得更糟,但父母可以而且应该注意这些警讯。

“如果你注意到(孩子们们)在使用互联网或手机后感到不安,感觉孤单或痛苦,或者学校成绩下降,这些都可能表明孩子出现了可能与某种欺凌行为有关的心理疾病迹象。”

给家长的建议

如果您认为您的孩子受到网络欺凌,您应该:

  • 冷静地倾听他们想说的话,并确保你得知事情的全貌。
  • 向他们保证,这不是他们的错,询问一些开放并且具有同理心的问题,以了解更多细节。
  • 询问他们想怎么做,以及他们希望你怎么做。
  • 讨论处理欺凌的一些合理策略。
  • 联系学校并与校方保持联系。
  • 定期询问孩子的情况,了解他们的进展。

 

给未成年人的建议

经历网络欺凌的年轻人应该考虑:

  • 直接和你信任的人交谈——比如父母,兄弟姐妹,叔叔/阿姨,老师或者朋友。您还可以通过面对面、网络或电话服务向headspace寻求支持。
  • 不要报复或回应网络恶霸。
  • 更改隐私设置以阻止网络恶霸。
  • 将情况报告给服务部门,并让其他受害者也这样做。
  • 做一些你喜欢的事情来保持健康的心态也很重要,比如与您真正的朋友一起听音乐,运动或与你可信赖的人一起在网上聊天。
  • 收集证据——保留手机短信,截屏,打印电子邮件或社交网站的对话。