一项惊人的新数据显示,在澳大利亚,11至12岁的儿童每天只有32分钟的时间可以用在体育锻炼上,他们坐着或睡觉的时间长达21小时。

澳大利亚的孩子平均每天坐着或睡觉的时间长达21个小时,每天运动的时间只有32分钟,专家称这远远没有达到他们所需要的推荐运动量。

一项新的研究显示,全澳11-12岁的孩子每天坐着不动的时间超过了11个小时,这明显要比他们的父母多,他们的父母只坐了9个小时左右。

由默多克儿童研究所(Murdoch Children ‘s Research Institute)牵头、由联邦政府资助的儿童健康检查点(Child Health CheckPoint)进行的这项研究对1800名父母及其青春期前的儿童健康状况进行了调查。

他们从体重、吃零食的习惯和身体活动到听力、睡眠模式、骨骼健康和语言发育等方方面面对孩子进行了测试。

研究人员发现,尽管大多数接受测试的11-12岁儿童测试结果都显示“健康”,但研究人员对他们坐着不动的时常表示了严重的担忧。

在某些情况下,参加测试的孩子几乎动都不动,研究人员都怀疑他们是否是睡着了。

南澳大学健康科学学院的蒂莫西·奥尔兹(Timothy Olds)教授表示,大多数孩子的运动量都远没有达到建议的标准。

他说:“他们显然花了很多时间一直坐在学校里,但真正重要的是他们看电子屏幕的时间,他们会花大量的时间看电视。”

调查结果显示,男孩平均每天运动40分钟,而女孩平均每天只花24分钟锻炼。

全澳有四分之一的儿童和三分之二的成年人都超重或过胖的,这项研究得出的结论是,孩子的体重指数和他们父母的体重指数之间有一部分相关性。

新州卡灵巴(Caringbah)南部的一位妈妈梅丽莎汤普森(Melissa Thompson)表示,给孩子找点事做是让她的一对双胞胎,11岁的Adelaide和William,不盯在电子屏幕上的最好的办法。

她说:“我们和他们一起跑步,我们还有两个孩子,所以我们尽量把他俩放在外面。”