NBA休赛期,球员们的度过方式各有不同,有的选择更多的放松,有的则选择有针对性的训练自己的身体。在NBA的历史上,曾经有一位打球风格独具特色的内线悍将,他就是本-华莱士。

NBA新星拜师日本女瑜伽师,独特训练或促其迎爆发赛季

作为身高只有206cm的内线中锋,他的篮球天赋并不出众,在选秀大会遗憾落选,以自由身份加盟华盛顿子弹队,才开启了他NBA生涯的大门。不过,凭借着不懈的努力,他生涯4次拿到NBA最佳防守球员、4次入选NBA全明星阵容,2004年作为底特律五虎之一帮助活塞队击败湖人F4拿到了NBA总冠军。

后来,在采访中,华莱士透露了他篮球比赛之余训练身体的一大秘诀:瑜伽。大本认为,这项训练将他对身体的控制力提升到了另一个层级,他的核心控制力更强了,柔韧性也使他的比赛能力变得更好。

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今夏,又有一位NBA内线新星拜师练习瑜伽,他就是印第安纳步行者年仅22岁的大前锋迈尔斯-特纳。

身高211cm的特纳,显然要比大本有更好的天赋,他的技术也比大本要细腻的多。但今年的东部季后赛首轮,特纳在面对勒布朗-詹姆斯领衔的骑士队时,他在场上的存在感并不高。特纳认为,他需要继续提高自己的身体能力。

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于是,他选择了大本当初的训练方式:瑜伽。在日本瑜伽师的训练中,他进行了很多非常有难度的动作,这对于练习者的身体控制力有很高的要求。

对于未来的目标,特纳很明确地表示:“其中一个目标就是成为NBA全明星球员。我知道我的潜力,我的脚步移动很出色,而今年夏天的训练,让我整体上感觉更强壮了。”

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下赛季,随着勒布朗-詹姆斯离开了NBA东部联盟,东部前几位的球队都对东部冠军充满了渴望和憧憬。本赛季排名东部第五的步行者队,要想更进一步,一个更加出色的迈尔斯-特纳,显然对他们有着举足轻重的影响。合同年,接受了神秘东方力量洗礼的特纳,会不会迎来职业生涯的爆发之年,我们一起期待。