是要谨慎而健康的活着,还是大胆而恣意的活着?作家A.J.雅各布斯用他的真实经历告诉我们“那种健康的生活方式快要害死我了。”

如今,很多人追求健康的生活方式。
曾经一份号称全球最健康的作息时间表刷爆了朋友圈,这张表告诉我们7点起床、12点小憩、22点休息最健康。还有很多健康饮食指南,健康运动方式、健康生活习惯等等,借着健康的名义告诉我们这也不能吃、那也不能吃,这也不能做、那也不能做。

试想,如果你真的按照专家说的,网上流传的最健康的方式去生活,会怎么样?

作家A.J.雅各布斯在过去几年尝试着按照最健康的方式去生活,做最健康的人。

他坚持锻炼、冥想,他吃最健康的食品,他从不熬夜,就算出门也会戴防摔帽……

如此小心翼翼的生活了几年之后,他告诉我们“那种健康的生活方式快要害死我了。”

这引发了我们一系列的思考,是要谨慎而健康的活着,还是大胆而恣意的活着?

哪种生活方式,才是你喜欢的?