吃猪血拉出黑便,是在清肠道垃圾吗?专家终于说实话了

猪血又叫猪红,即是猪的血。适当吃些猪血对身体有好处,有助于排毒养颜,补血等功效。猪血含有含铁量十分丰富,比较利于被人体吸收,具有良好的补血功能。适当吃些含有猪血的菜肴,有利于预防缺铁性贫血。猪血里含有磷脂,从而改善记 忆力。老年人常吃猪血有利于有利于提高机体免疫,防止老年痴呆。猪血可为人体提供多种微量元素,其中的钴元素有利于防止恶性肿瘤的生长,还能活 跃人体新陈代谢和促进造血功能。

猪血的好处是非常多的,我们会发现吃猪血会拉出黑便,很多人以为是在排毒,清肠胃垃圾,真的是这样吗?

其实并是不这样的哦,而且是因为吃了太多猪血,身体跟不上吸收,铁元素与硫化物结合形成了黑色的硫化亚铁,才会有黑便排出。并不是体内垃圾哦

你喜欢吃猪血吗