如何增加人体免疫力?医师:挖鼻孔吃鼻屎(示意图/达志影像)

不少人会吃保健食品,提升人体的免疫力,但你有听过,「吃鼻屎」能够加强自身免疫系统吗?美国有一名皮肤科医师透露,由于现在人过于依赖杀菌药剂,且过量使用抗生素,导致身体的免疫能力越来越差,认为人类应吃鼻屎,或吃掉在地上的食物,帮助免疫系统练习。

根据《镜报》报导,丹佛(Denver)一名皮肤科医师雷蒙(Meg Lemon),曾发文写下「摆脱杀菌肥皂」引发话题,表示过去有研究指出,当身体暴露于细菌的环境时,有助于提高免疫系统的防御力,使人体更能对抗过敏与感染,但如今人类过于依赖杀菌药剂,使得免疫系统能力变差。

雷蒙提到,有研究也显示家中兄弟姊妹越少,孩子就越容易成过敏儿,因为孩子会在外游玩,细菌也随之带回家里,在间接传给手足提升免疫力,但如今生育率低,也降低孩子的免疫能力,有数据曾指出,在2011年美国的食物过敏儿童比1997年增加了50%,再者过量使用抗生素,使细菌因此变异,也成为棘手的问题。

雷蒙表示,免疫能力是能练习的,建议民众可吃鼻屎,或捡掉地上的食物吃,这些方法都能训练免疫系统。不过台湾耳鼻喉科医师戴志展曾表示,人体一天能产出2000c.c.鼻黏液,有些会用来滋润喉部,有些则变成鼻屎,因此多吃一块鼻屎并不会让人变得更健康。