6月15日,著名养生专家、太极拳家梅墨生去世,享年59岁。

梅先生一生注重养生,曾发表过许多养生理论文章,教育大家注意养生。梅墨生认为,养生就是顺自然之道,行性命双修之功,持阴阳平衡之道。11岁时,梅墨生开始学习长拳,12岁跟师学习内家拳。25岁开始学习太极拳,为著名太极拳家李经梧的入室弟子。

梅墨生认为,现代人生活规律紊乱,费力劳神工作而久坐不起,该吃饭的时候应付或不吃,遇到美食就暴饮暴食,该睡觉的时候熬夜,该起床的时候懒床,这些都是对生命很大的伤害。

不知道梅先生是否为严幼韵女士捉过急,因为严女士一生不锻炼、晚睡、打麻将、不吃补药却最爱吃肥肉。但这位爱养生的梅先生最终没能活过60岁,而不养生的严女士却活了112岁。、

她的一生,就是一个传奇。

严幼韵,1905年在天津出生,此时是清朝光绪三十一年。严幼韵所在的严家是一个商人家庭,她的爷爷早年是李鸿章的小弟,利用关系把生意做得风生水起。严幼韵的爷爷死后,父亲严子均子承父业,把严家的事业发扬光大。严幼韵出生在这样一个家庭,吃香的喝辣的,穿贵的,从小就是一个千金大小姐。

严幼韵早年受到良好的教育,1919年进入天津中西女中学习,中学毕业后,她又进入沪江大学(今上海理工大学)读书。

严幼韵的大学生活是“奢华”的。因为衣服太多穿不过来,从未穿过重样的服装。而所有这些衣服,都是裁缝为她量身定制。每到周末,她都去看电影、喝茶、滑冰、游泳或者骑自行车。她有着与众不同的择偶标准,“未来的夫婿不仅必须赢得我的爱慕,还必须是我尊敬的人。”

也正是在大学期间,严幼韵邂逅了初恋,第一任丈夫杨光泩。杨光泩早年清华毕业,是留学美国的海归博士,26岁就开始在清华教书,后来成为一名外交官,属于政界新星。1929年,严幼韵和杨光泩结为秦晋之好。外界对于2个人的婚姻也是赞赏有加,一个是名门淑媛、一个是政坛明星,出席婚礼的人多达上千人,他们的婚礼锋哥也成为大上海众多青年男女争相追崇的标杆。

严幼韵与官杨光泩生了三个女儿。1938年,杨光泩担任中国驻马尼拉总领事,严幼韵带着三个女儿来到菲律宾。

当时日寇侵华,践踏亚洲,太平洋战争爆发后,日军南下,占领了菲律宾。1942年,日军将杨光泩在内的7名领事人员逮捕并且残忍的杀害了。严幼韵则带着3个女儿,在菲律宾东躲西藏,艰生活举步维艰,自幼养尊处优的严幼韵,忍着眼中的泪水,顽强的同困难作斗争,绝不向现实低头。

杨光泩遇害后,37岁左右的严幼韵肩负起了养家的重任。一个上流社会名媛,一夜之间成为无依无靠的几个家庭的顶梁柱。她作为总领事的太太,以家中“长者”的身份,承担起了所有驻马尼拉失联外交官家人的全部生活,共26人。

她常说一句话是“事情本来有可能变得更糟的”。严幼韵从上海带出来的珠宝,在马尼拉遭遇洗劫。孩子们在炎热的菲律宾经历各种疾病——水痘、疱疹、登革热、耳痛等。严幼韵的3个女儿中,总有一个卧病在床,在朋友的帮助下,严幼韵在日军占领下的马尼拉度过了3年。

抗战胜利后,严幼韵带着女儿来到美国,此时恰逢二女儿得了急性阑尾炎,需要赶快做手术,生地不熟的严幼韵,急得团团转。就在此时,他得知顾维钧正在美国出席旧金山会议,她向顾维钧请求帮助。顾维钧早年和严幼韵、杨光泩都有交集,得知情况后,果断伸出援手,帮忙找医院和医生。经过这次事件,严幼韵从内心里感激顾维钧,从此以后,两个人的生活慢慢有了交集。

1946年,顾维钧出任驻美国大使。得益于严幼韵的高贵气质和早年的外交经历,顾维钧帮助严幼韵安排在了联合国礼宾司工作,严幼韵也成了联合国成立后的首批雇员。严幼韵有了稳定的工作和收入,总算在美国站稳了脚。

此后的多年里,顾维钧和严幼韵一直保持着密切的关系,但是碍于顾维钧和妻子黄蕙兰还没有离婚,两个人也不敢结婚。1956年,顾维钧和妻子黄蕙兰办理离婚手续,3年后,严幼韵和顾维钧登记结婚,正式成为顾太太。严幼韵和顾维钧在一块幸福的生活了26年后,顾维钧去世,严幼韵再次变成单身一人,此时她已经80岁高龄。

晚年的严幼韵,最爱打麻将,每个星期最少要打3次麻将,每次都从下午3点一盏持续到晚上11点钟,8个小时可能已经很累了,可是严幼韵一直都兴致盎然,毫无疲倦之一。

2017年,严幼韵在美国驾鹤西去,走完了自己精彩的一生,享年112岁。当生前分享她的长寿秘籍时,老人说她不爱运动,不喜欢跑步、不爱健身之类的,还有别人都爱吃补药,补这里补哪里,她从来都不吃补药,感觉没什么用,她平时最爱吃肥肉,一天不吃肥肉,都感觉难受,另外就是不纠结往事,永远向前看。

112岁的严幼韵精神矍铄,照样涂口红、擦香水、穿高跟鞋。媒体总是这样介绍她:

她是复旦大学的首届女生,

是战乱时期的外交官夫人,

是“民国外交第一人”顾维钧的晚年伴侣,

是整个近现代史的见证人,

是最后一位上海滩大小姐,

高跟鞋穿了一辈子。