学生自杀与情绪健康问题备受关注,社福机构调查发现,每7个受访小学生就有1个出现抑郁症状,当中近10%属严重,首三大压力来源均与学业有关。按调查推算,全港有3.3万名抑郁倾向达临床水平的小学生,严重者或致自杀行为。心理学家吁家长勿过份着重成绩,给予子女玩乐时间。
浸信会爱羣社会服务处在今年首3个月,以问卷调查9至13岁的小三至小六学生,收回1,301份问卷。结果发现,13.2%受访小学生受抑郁情绪困扰,即每7人有1人出现抑郁征状;当中9.7%呈严重抑郁征状,以本学年全港有近35万名小学生推算,抑郁倾向已达临床水平的小学生逾3.3万人,须接受专业辅导及治疗。机构指,儿童期与青少年期的抑郁相关,部份会演变成其他精神病,最严重可致自杀行为。

专家倡增加玩乐时间

调查也显示,近22%受访小学生经常感压力,创3年新高。受访者的首三大压力来源均与学业有关,依次为功课太多、升中适应问题及成绩未如理想;调查也发现23%受访学生「心理弹性」不足,即缺乏面对或接纳情绪的能力,属引致抑郁的最高风险因素。
该处临床心理学家李明琳指,儿童抑郁症部份病征与成年人相似,但未必懂得清楚表达感受,较多从日常生活的行为中反映。例如学业成绩变差、睡眠失调及对批评感到非常敏感等。她建议师长耐心聆听儿童心事,避免急于安慰或解决问题,否则易引起反效果,「如果小朋友话惊,父母就话:『使乜惊,你咁咁咁做咪得啰』、『好小事箒、正面啲啦』,咁讲会令小朋友窒息,唔敢再讲自己感受。有时小朋友会有想法、创意去处理情绪,父母可以一齐商量」。
李明琳指国际研究提倡无功课和增加玩乐时间,但现行学制及催谷文化则反其道而行,形容整个社会都承受很大压力和处于焦虑。她提醒家长不要过份着重子女学业成绩,给予空间和时间小朋友玩乐,有助消化情绪及建立亲子关系,「惊削弱小朋友竞争力去谷佢,附带嘅就系其他(精神)问题出现」。
该处服务协调主任盘凤爱促儿童事务委员会彻底跟进和改善,及尽快落实「医教社同心协作计划」,支持受精神困扰的学生。